|
一年一度的Le Mans 24hr做為目前耐力賽中最悠久的經典賽事，不只在車輛性能方面有著相當高的要求，對於駕駛而言也是一個技術與耐力缺一不可的嚴格考驗。在今年6月中所舉辦的大賽，對於FORD來說，是繼50年前獲得冠軍後，在一次宣布重返大賽，為了展現其扎實的訓練與增加賽事的話題性，FORD於近日釋出選手們的訓練作息影片，讓我們看到選手們為了參賽而在背後付出的努力。
| |
|
在Le Mans耐力賽中，基本上是由3位車手分配賽程時間約八個小時，但是依賽況的變化，有時候1位駕駛可能會駕駛超過10個小時，因此在訓練過程當中，如何強化車手的心肺耐力是非常重要的，因此在每日兩小時半的體能訓練中（不包含熱身的20分鐘），有氧運動便占了其中45分鐘，此外，為了避免在賽事中因路面顛波而造成車手尾椎受損或是小腿抽筋，強化肢體的伸展運動也占了45分鐘。
在四肢伸展當中，尤其是以頸部的訓練最為重要，因為在比賽得過程中，選手的因車內晃動最大可能會承受3G值，對於一般人而言，承受如此大的G值很有可能會造成嘔吐，此外，處於高G值的影響下，血液甚至會因為壓力而從頭部流向腿部而使腦部血液量減少，進而引響視覺感官系統，因此，如何讓選手能習慣車內產生的G值，除了影響選手表現外，更關係到其生命安全。
而在比賽過程中，睡眠時間對於車手也可以說是相當大的考驗，待機的選手們在等待時間當中，往往必須仔細聆聽駕駛們透過廣播報告目前車輛狀況，此舉動大大地壓縮車手們的睡眠時間，因此比賽結束後，車手們通常都要花4至5天的時間才能回復體力，但是對於車手而言，在抵達終點後的感動與觀眾們的擁戴都是值得的，這也是選手們參賽的最大回報之一。
| |
AutoNet汽車新聞APP即時推播通知
快下載iOS版》》Apple Store
Android版》》google Play
 新聞列表(05/30/2016)
|
