2019年8月24日 星期六
把這篇文章貼到Plurk噗浪 把這篇文章貼到twitter 把這篇文章貼到FaceBook
暢談勇氣做妳自己,陸承蔚、曾寶儀現身She’s Mercedes 讀書交流分享會
AUTONET記者:編輯組(06/24/2019)
字級設定:
鼓勵女性活出真我、勇敢綻放自信光芒,是M-BENZ於全球舉辦 She's Mercedes系列活動的終極目標,也是台灣賓士從 2018 年起,積極推動 She's Mercedes 計畫的原動力。其中,在臉書社群上成立的 She's Mercedes 社團,就以Inspired to Shine為主題,為女性創造出了一個貼心的互動空間。在這裡,女性們可以更貼近彼此,相互交流、分享與互動,一起探索嚮往的知識領域、結交志同道合的好友。

She’s 讀書交流分享會,是 She's Mercedes 社團在 2019 上半年的重頭戲。於 5 月 18 日、與 6 月 16 日,在台北松山意舍酒店各舉辦了一場讀書交流分享會,邀請傑出的女性作家,以自己創作的書籍為基礎,分享親身經驗,帶領與會者一起交流討論,鼓勵新世代女性勇敢擁抱自己、突破藩籬。

5月18日主題─陸承蔚:告別自己的不勇敢 從心一起出發

首波讀書交流分享會,邀請到運動素人陸承蔚,她在46歲那年成功挑戰「聖母峰馬拉松」,成為台灣史上首位女性完賽者。她在書中寫下了參賽的過程點滴和心路轉折。陸承蔚在現場重述那些驚險與艱辛,比書本文字更令讀者驚心動魄、身歷其境。

例如,陸承蔚帶著現場參加者,用手指摀住口鼻,模擬在高海拔地區呼吸有多麼困難;她也形容零下 60 度的空氣吸進胸口,是如何宛如利刃般割裂自己的身體;而一天之內順著山勢上下起伏攀登的落差,累積多達 7356 公尺,幾乎是 1.8 座玉山。種種挑戰,幾乎都把心智逼到瀕臨崩潰的極限。

然而陸承蔚說,自己其實沒有特別勇敢。她跟來參加的每位女性一樣,不是專業運動員,每天也同樣忙著在工作和家庭中找尋平衡點,要照顧好父母、孩子、還有自己。她甚至揭露了自己兒時,曾經擁有一個不快樂的原生家庭。

「我的人生其實是千瘡百孔的,但破碎的地方,會有光透進來,那道光,就是愛。」陸承蔚說。

陸承蔚認為,人有多脆弱,就可以多勇敢,勇敢來自於面對脆弱的力量。「愛」帶給她真實的勇氣,讓她記得自己的初衷:想在最靠近天空的地方跑一場馬拉松;「愛」也讓她有更強的動機去完成目標,實現她對已故摯友、母親、和孩子的承諾:自己會平安回家。

這番充滿勇氣的真情告白,感動了現場所有的讀者與聽眾,紛紛以自身的經驗,在分組討論中熱烈交流,分享彼此如何「告別自己的不勇敢」。在活動結束時刻,每位參加者都帶著愉悅且勇敢的心情踏上歸途,準備把讀書會從陸承蔚身上感染的愛與勇氣,持續激盪擴散到身邊的每一個人。

6月16日主題─曾寶儀:最療癒人心的說話練習 用愛與世界溝通

第二場讀書會的與談人,則邀請到兼具主持、歌手、演員等多重身份的全方位演藝工作者曾寶儀。她創作的書籍《50堂最療癒人心的說話練習》,是她二十年來各種職場經驗累積的心血結晶,一點一滴努力探索、思考如何正確的「說話溝通」。

曾寶儀認為,寫這本書是希望可以幫大家發現最適合自己的說話方式。「自己」就是一切溝通的起點,所以人一定要更加了解、善待自己。而「情緒」,則是一切溝通的核心。察覺自己對於各種事物的情緒反應,才能更了解自己,進而去體貼別人。

曾寶儀用自己舉例,20歲出頭的她,看起來活潑健談、在人群中閃耀,但其實那時她不懂得跟自己對話,於是她把時間用各種雜事、活動塞滿,逃避跟自己相處的機會。最後,這樣的疏離感讓她崩潰,她才開始明白,人最應該好好溝通的對象,就是自己。

身為專業主持人的曾寶儀,現場分享時妙語如珠、笑聲不絕。然而也有許多時刻,她溫暖的體察與建議,深深觸動了現場聽眾的心弦。多位與會者,就因為感受到自己被深刻地瞭解、同理,而激動落淚。曾寶儀牽動著全場的情緒,為大家親身示範怎麼用愛與包容,做最好的溝通。

讀書會進到下個階段,主題來到「發掘別人的閃光點」。曾寶儀強調,「尋找話語中的正面力量,對我來說是溝通時非常重要的一件事。」不只要懂得欣賞自己、欣賞別人,更要能夠協助妳的溝通對象去發掘自己的優點,包括自己在內。每個人一開始都是石頭,但在琢磨後,就能成為耀眼的鑽石、閃閃發光。

AutoNet汽車新聞APP即時推播通知

  快下載iOS版》》Apple Store

  Android版》》google Play

   新聞列表(06/24/2019)
















   
▲TOP

AutoNet汽車日報 版權所有 禁止轉載 c 1996-2011 AutoNet.com.tw All Rights Reserved. Tel:(02)2768-9907 Fax:(02)2749-2872

▲TOP